A programról
Úgy gondolom, hogy 2017 lesz a mi évünk! Határozzuk el magunkat, hogy életmó
dot váltunk, lefogyunk, és bomba formában várjuk a nyarat, egészségesen!
Mivel sokan írtok nekem, innen-onnan, hogy szeretnétek edzéstervet, étrendet, valamint szeretnétek életmódot váltani, de személyesen nem tudtok sajnos eljönni, úgy döntöttem, hogy létrehozok egy online elérhető programot. A program teljesen ingyenes lesz és otthon végezhető. Elkészült az első videó és az első edzéstervek hozzá. A videóban a gyakorlatok bemutatását találjátok, itt az oldalon pedig hozzá az edzésterveket és az étrendet.
