BROKKOLIS CSIRKÉS FASÍRT
Egyik kedvencem! :) Kóstold meg és imádni fogod te is! :) Jelzem előre, hogy a foghagyma 'illata' miatt, nem örülnek mások ha a kocsijukban eszed! :D
-500g csirkemell
-2 tojás
- 100g zab
-250 g brokkoli
-2-3 gerezd fokhagyma
-só, bors, esetleg vegeta és még amit szeretnél fűszer, ami belefér a diétába
Csirkemellet, fokhagymát, brokkolit, zabot ledarálni, hozzá keverni a többit és kókuszzsíron lapos korongokat formázva kisütni! Isteni finom!
Ebédre tökéletes, édesburgonyával, basmati rizzsel szeretem a legjobban!
Ha elkészítetted, kérlek mutasd meg mert nagyon kíváncsi vagyok rá, küldj egy fotót! :)
Jó étvágyat!
