Szeretnél változtatni az alakodon? Fogyni vagy izmosodni szeretnél? Próbálkoztál már sokszor de eddig még nem jött össze? Nincs elég kitartásod, motivációd? Határozd el magad, mert meg tudod csinálni és ha szeretnéd segítek neked és végig melletted leszek addig, amíg eléred a célod!
2018-ban már több helyszínen is!
Újra indítom a 12 hetes zsírgyilkos és alakformáló programjaimat!
Úgy gondolom, hogy 12 hét alatt szuperül átlehet alakulni, megfelelő kitartással, tiszta étkezéssel és kemény edzésekkel valamint elegendő motivációval, ezt sok vendégem már be is bizonyította, akikre nagyon büszke vagyok!
Mindenkinek oda figyelek az edzettségi szintjére, de azt tudnod kell előre, hogy nem lötyögni jövünk majd össze, hanem keményen edzeni, legyél kitartó, ne add fel! Nem egymást kell majd túl szárnyalnod, csakis saját magadat! Próbáld meg kihozni minden edzésen magadból a maximumot és meg látod, csodákra leszel képes!
Azt fontos elmondanom már az elején, hogy a változás 70%-ban a táplálkozáson múlik. Az, hogy figyelünk majd a táplálkozásra, nem jár semmi féle önsanyargatással és semmi csoda szereket nem kell szedned hozzá. A megfelelő táplálkozásban is szívesen segítek nektek.
Segítek neked, hogy bomba formába kerülj, fitt legyél, energikus, magabiztos, hogy megtanuld magad és a tested szeretni, élvezni az életet, harcolni, küzdeni, hálásnak lenni és büszkének lenni magadra.
A létszám korlátozott, a hatékonyság érdekében, add le minél előbb a jelentkezésed, ha szeretnél részt venni.
Ne gondolkodj, nem lesz egyszerű, lesznek nehéz pillanatok, de sokkal többre vagy képes, mint amit gondolsz magadról. Hidd el, hogy az edzéstől és a megfelelő táplálkozástól sokkal több energiád lesz, otthon is és a munkahelyeden is. És a csoportos edzéseken nagyszerű embereket ismerhetsz meg, akikkel, sokkal könnyebb lesz együtt küzdeni és élvezni is fogod, ezt garantálom!
Lehetőséged van csoportos órákon velünk edzeni egy nagyon jó társaságban de ha te egyedül szeretnél edzeni, személyre szabottabb edzés szeretnél, arra is van lehetőség, időpontot privátban tudunk egyeztetni!
Árak:
14.990 Ft / hónap
Tartalmazza: heti 2 csoportos edzés + táplálkozási tanácsadást és minden segítséget a cél eléréséhez.
10.000 / hónap
Tartalmazza: személyes vagy online találkozó + edzésterv + táplálkozási tanácsadás
28.000 Ft/ hónap
Tartalmazza: heti 2 személyi edzés + táplálkozási tanácsadást
A kondi bérlet árát nem tartalmazza. Otthoni edzésnél pedig az utiköltséget.
Legyél te a következő siker sztorim! Kezdjük el együtt az átalakulást!
Várom a jelentkezésed! :)
https://www.facebook.com/MelaniaTolvaOldala/
tolvai.melania@gmail.com